O outro Algarve

Retiros saudáveis são alternativa ao turismo

Preços para estadias completas variam entre os 2000 e os 2700 euros, e incluem dieta à base de alimentos biológicos da própria quinta

Uma semana de férias no Algarve onde o mar é substituido pelo campo, e os «banhos» de sol são substituídos por um retiro saudável, com exercício físico, meditação e passeios na natureza é o desafio lançado por uma empresa que está a cativar turistas ingleses. Sem televisão, telefones, cafeína ou álcool por perto, cada pessoa recebe um plano personalizado de treino e nutrição, baseado numa dieta orgânica, integrado num programa que privilegia também o bem-estar mental.
Com vista para a Serra de Monchique e ladeada por tranquilos jardins, a Quinta da Alegria é o local no Algarve escolhido para realizar os retiros, lançados no início deste Verão. A ideia já vinha sendo alimentada há alguns anos pelo canadiano Reza Niam, de 45 anos, especializado em «fitness» e nutrição, que se juntou à bióloga portuguesa Susana Vidal para criar a «Purescapes».
Dirigidos às pessoas que querem ir de férias, mas se recusam a estender-se ao sol e não fazer nada, os programas duram sete dias e incluem «fitness» e ioga na natureza, massagens, passeios a pé no campo, de caiaque e até aulas de surf. «O nosso retiro baseia-se em tentar alcançar o bem-estar privilegiando todos os aspectos do nosso corpo: o químico, o físico e o mental», conta Reza Niam, acrescentando que cada pessoa recebe um plano específico.
A parte química é assegurada por uma dieta orgânica, à base de alimentos biológicos, alguns cultivados na própria quinta, enquanto a vertente física é «alimentada» por treinos e actividades várias.

Clientes para encher o retiro não faltam

A outra vertente, o bem-estar mental, é trabalhada através do ensino de técnicas de relaxamento e gestão do stress, bem como de actividades ligadas à meditação, acrescenta o «personal trainer». Na Quinta da Alegria não há equipamentos de ginásio, nem luxos excessivos - apesar de os programas serem dirigidos a uma classe mais alta -, e fora das actividades, os turistas podem aproveitar o tempo como quiserem.
A maior parte dos clientes são britânicos, embora também haja irlandeses, canadianos e americanos. O sexo feminino domina o perfil dos clientes da «Purescapes», cuja média de idades ronda a faixa entre os 30 e os 40 anos. O dia na quinta começa bem cedo, por volta das 07h00, com uma sessão de aquecimento corporal, à qual se segue o pequeno-almoço e um passeio na natureza, em Sagres ou na Serra do Caldeirão.
Os passeios são conduzidos por Susana Vidal, que antes de fundar com Reza Niam a «Purescapes», era sócia de uma empresa de turismo de natureza, conhecendo por isso como ninguém os mais selvagens recantos do Algarve. Uma das características dos passeios organizados no retiro é o facto de valorizarem a cultura local, havendo a preocupação de mostrar as singularidades da região e integrar os turistas nos hábitos dos «nativos». À tarde, o grupo regressa à quinta e está livre para relaxar, ler um livro ou dar um mergulho na piscina, para depois participar numa aula de ioga ao ar livre que acontece normalmente antes da ceia.
Segundo Susana Vidal, que diz que desde Junho já houve cerca de trinta pessoas a fazer o retiro no Algarve, o «feed-back» tem sido positiva, com pessoas a afirmar que o programa mudou as suas vidas. Os preços oscilam entre os 2.000 e os 2.700 euros, o que inclui dormida na quinta (que tem seis quartos duplos), alimentação, os treinos diários, passeios a pé e de caiaque e transporte. A partir de Outubro, o retiro «muda-se» para Lanzarote e a partir do próximo ano a «Purescapes» começa a operar nos três destinos, organizando os retiros de forma repartida pelos diferentes locais e estações do ano.